Fisioterapia en Disfunción del Suelo Pélvico

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¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico contiene un conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte inferior de la cavidad abdominal, cuya función es sostener los órganos pélvicos (vejiga,uretra,útero,vagina,recto) en la posición adecuada para asegurar el buen funcionamiento de los mismos.

¿En que disfunciones puede ayudar la fisioterapia del suelo pélvico?

1.Incontinencia urinaria de esfuerzo y de urgencia

2.Incontinencia fecal
3.Incontinencia de gases
4.Vejiga hiperactiva
5.Descenso de órganos( prolapso)
6.Dolor pélvico crónico
7..Disfuciones sexuales
8.Diástasis abdominal
9-.Desgarros perineales del postparto
10.Cicatrices después de una cesárea ,episiotomía…

¡IMPORTANTE! Todas estas secuelas pueden aparecen debido a diferentes causas y una de estas es es el parto. Por eso la valoración postparto es fundamental para prevenir o resolver estas secuelas(se debe valorar al menos 10-12 semanas tras el parto si era parto natural y si era cesárea después de 60 días).

¿ En el momento del embarazo cómo te podemos ayudar?

  1. Los pilares fundamentales del trabajo fisioterapéutico con la embarazada son : el trabajo perineal ,el trabajo abdominal, el trabajo postural y equilibrio y el trabajo respiratorio. Según en trimestre, el programa de tratamiento de cada gestante debe ser adaptado, individualizado y personalizado.
  2. Tratatamiento de las patologías dolorosas de la embarazada: lumbalgia , ciática, dolor en las articulaciones de la pelvis, dolor de espalda e.t.c.
  3. Preparación física general de la embarazada (ofreciendo clases de pilates terapeutíco particulares o en grupos reducidos).
  4. A partir de la semana 33-34 , el trabajo de flexibilización de la musculatura perineal (masaje perineal, estiramientos perineales) para afrontar el estiramiento máximo que se producirá en el parto.
  5. Grupos de preparacíon al parto(enseñando posturas y movimientos que facilitarán en la fase de la dilatacíon y del expulsivo).

CESÁREA:

Es una intervención quirúrgica cuya cicatriz podría causar adherencias y restricciones de movimiento, siendo aconsejable tratarla cuanto antes para evitar que aparezcan otras secuelas que podrían ser causa de dolor abdominal, pélvico, lumbar o perineal .


EPISIOTOMIA:

Es el corte que se realiza en la fase de expulsiva del parto con el objetivo de evitar desgarros en el periné de la mujer y facilitar así la salida de bebé. De todos modos,la cicatriz que se ha creado en el perine se debe movilizar para prevenir adherencias.

Existen diferentes tratamientos de fisioterapia de suelo pélvico. Dependiendo de la persona y de los síntomas existen distintas terapias. Las técnicas utilizadas tienen que ver con el diseño previo de un plan de tratamiento personalizado. Recuerda que es necesario una valoración y diagnóstico previo. Algunos de los distintos tratamientos que utilizamos son:la ecografía funcional, la terapia manual, la diatermia/radiofrecuencia,biofeedback electromiográfico,la fisioterapia invasiva ecoguiada,la neuromodulación periférica,el ejercicio terapeutico y los hipopresivos.

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