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Pilates, principios básicos y terminología
La Técnica Pilates como cualquier disciplina deportiva y terapéutica, posee su propio lenguaje y principios. A continuación, os hablamos de los términos y expresiones más frecuentes en una sesión de Pilates de la mano de Ángela Pascual, fisioterapeuta e Instructora de Pilates en IMP Suelo en Ionclinics, Centro de Fisioterapia y Medicina del Deporte.
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