Inhibición Muscular Artrogénica (IMA)

¿Tienes problemas para recuperar fuerza muscular después de una lesión? IMA , ¿Conoces este término?, ¿sabes en qué consiste y cómo se puede prevenir o tratar? Seguramente…como paciente, estas siglas no te sean familiares. Pero si has sufrido una lesión importante en la rodilla por ej, una lesión del ligamento cruzado antero-externo u otro tipo de lesión que implique un derrame articular importante…seguro que has sufrido sus consecuencias. En consulta recibimos de forma frecuente pacientes que nos comentan que meses…

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Terapia por Restricción de Flujo Sanguíneo (BFR)

¿CONOCES EL ENTRENAMIENTO DE RESTRICCIÓN DE FLUJO Y SUS BENEFICIOS ? En primer lugar, hablemos de que es el entrenamiento de restricción de oxígeno o BFRT. Consiste en la aplicación de un manguito neumático sobre la zona proximal de la región o musculatura diana, con el objetivo de aplicar una oclusión sanguínea parcial que nos permite realizar ejercicio con baja carga en condiciones de hipoxia y generar beneficios hipertrofiantes similares al entrenamiento de alta carga. En la actualidad, gracias a…

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Medicina del Deporte, nuevo servicio en la Clínica Ionclinics

Como os avanzamos en la anterior entrada del blog, el doctor Joaquín Mas será el encargado del servicio de Medicina del Deporte en la Clínica Ionclinics. El doctor Joaquin Mas, Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universitat de València y médico especialista en Medicina del Deporte, nos explica en el siguiente videopost en qué consiste y qué ofrece este nuevo servicio personalizado pensando en la salud y el rendimiento de los deportistas. A continuación, os contamos qué es la…
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Medicina Deportiva Joaquin Mas

Medicina del Deporte, el doctor Joaquín Mas en la clínica Ionclinics

Joaquín Mas es gandiense, Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universitat de València y médico especialista en Medicina del Deporte. Recién llegado a Valencia tras su etapa como médico en la Liga de Fútbol de China, lleva una trayectoria impecable de 15 años dedicado al deporte de élite. Un tiempo en el que ha trabajado como jefe de los servicios médicos en clubes de fútbol tan importantes como el Real Madrid, el Valencia, el Levante y el Castellón, y…
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Fisioterapia Pediátrica

Taller de Fisioterapia Pediátrica

La Fisioterapia Pediátrica será la protagonista el próximo 10 de enero en la Clínica Ionclinics. A las 18h tendrá lugar un Taller de Fisioterapia Pediátrica a cargo de la fisioterapeuta Ángela Pascual, experta en este ámbito. Ella nos da los detalles del taller a continuación. Fisioterapia Pediátrica: Potencia el desarrollo de tu bebé de 0 a 6 meses. Descubre cómo funciona el cerebro del bebé y ayúdale a completar cada una de sus etapas. Ángela Pascual Con este taller práctico…

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La respiración en Pilates: el diafragma

La respiración en Pilates es fundamental para garantizar una práctica correcta y efectiva. Esta semana os hablamos del diafragma, el principal músculo implicado en la inspiración activa de la mano de Andrea Gómez García, fisioterapeuta de la Clínica Ionclinics y experta en Pilates Terapéutico. “Respirar es el primer y último acto de la vida por lo tanto debe ser amplia, lenta y eficaz“ (Joseph Pilates, 1945) El diafragma es el principal músculo involucrado en la inspiración activa. Este es una…

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succión del bebé y alimentación del bebé lactancia materna

Alimentación y succión del bebé

Tanto si decidimos optar por lactancia materna o biberón, la alimentación del bebé es lo prioritario en sus primeros meses de vida. Gracias a la alimentación, el bebé es capaz de nutrirse, crecer y desarrollarse en el mundo. El pilar fundamental en esta etapa es que el bebé tenga una succión efectiva y de calidad. En este post te hablamos de la succión del bebé y la alimentación en los primeros meses de vida con  Ángela Pascual, fisioterapeuta en la Clínica Ionclinics…
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Noelia Juan, triatleta: «Tratarme en la Clínica Ionclinics me ha ayudado muchísimo»

La triatleta del CEA Bétera, Noelia Juan, es Campeona de España de Duatlón en la categoría sub-23, subcampeona de élite y Campeona Autonómica de Triatlón, entre otros títulos. Ha participado en la Copa del Mundo de Triatlón celebrada en Madrid, donde ha obtenido los primeros puntos en el ranking olímpico. Noelia Juan se trata en Ionclinics, Centro de Fisioterapia y Medicina del Deporte desde hace más de un año, lo que, según explica, le ha ayudado muchísimo a prevenir lesiones…

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